ARKIV 2010


101231 Nyårslopp och Sylvesterlopp

Många löpare avslutar traditionsenligt året med ett landsvägslopp. Sylvesterloppet i Sao Paulo, BRA är det mest prestigefyllda loppet internationellt. Resultat.

Nyårsloppet i Vallentuna hade start och mål vid Ekebyskolan. Resultat. Se målgång på 5 km här.


101228 Medeldistanslöpning år 2010

SFIF's Lennart Julin har på IAAF's hemsida tillsammans med Finlands Mirko Jalava sammanfattat vad världens främsta 800 m och 1500 m löpare presterat under året.

Allra främst var kenyanen David Rudishas två världsrekord på 800 m. Se det senaste
YouTube.


101222 10-bästalistan 2010

Isabellah Andersson blev 4:a och enda långlöpare på SFIF's 10-bästalista.
En 10-bästalista för enbart medel/lång löpare kommer inom kort.



101217 Världsårsbästa medel/lång

Kenya dominerar även år 2010 världsårsbästa i medel- och långdistans-
löpning för män:

800 m: David Lekuta Rudisha KEN 1:41.01, världsrekord.
1500 m: Silas Kiplagat KEN 3:29.27
5000 m: Eliud Kipchoge KEN 12:51.21
10000 m: Josphat Kiprono Menjo KEN 26:56.74
Halvmarathon: Zersenay Tadese ERI 58:23
Marathon: Patrick Makau Musyoki KEN 2:04.48
3000 m hinder: Brimin Kiprop Kipruto KEN 8:00.90

Även om Kenya inte är i topp på årets halvmarathon, har man 7 löpare bland de 10 främsta! Nationens bredd i medel/lång i världstoppen är unik!
Se IAAF's Top Lists 2010.

På topplistorna för kvinnor finner vi bara en kenyanska överst, 5000 m med Vivian Cheruiyot KEN 14:27.41. Men på 10-bästa listorna i övriga medel/lång grenar finns kenyanskor med, även om de inte dominerar som på manliga sidan.


101212 Terräng-EM

Terräng-EM avgjordes i Albufeira, POR på söndagen. Sverige var på plats med 13 juniorer, men inga seniorer. Elin Borglund kom 24:a i F19, Alexander Söderberg blev snabbaste svensk i M22 och kom 28:a, Sara Sjökvist kom 50:e i K22 och Elmar Engholm kom 57:a i P19.

Portugals Jessica Augusto vann damklassen och Serhiy Lebid, UKR vann sitt nionde guld i terräng-EM. Denne Lebid kom 3:a när Clas Nyberg blev 2:a i terräng-EM i Portugal 1997! Fjolårets mästare Alemayehu Bezabeh, ESP kom inte till start när han misstänks ingå i en dopinghärva, men landsmannen Ayad Lamdassem kom 2:a. Alla resultat.



101209 Bästa medeldistansare

Enligt SFIF's hemsida är Rizak Dirshe Sveriges bästa medeldistansare med 1:45.45 på 800 m och 3:38.47 på 1500 m, vilket ger totalt 7:09.37. (2 x 800 m-tiden + 1500 m). Malin Ewerlöf med 1:59.44 respektive 4:05.49 är bästa kvinna med totalt 8:04.37.

Enligt IAAF's "All time toplists" torde Sebastian Coe, GBR vara världens främste på medeldistans med 1.41.73 på 800 m och 3.29.77 på 1500 m, som enligt samma beräkning ger totalt 6:53.23.

Se här lite 800/1500 m statistik för år 2010.


101206 Coe och Nurmi all-time greatest

Enligt röstning på IAAF's hemsida är Sebastian Coe, GBR störst genom tiderna bland manliga 800 m löpare. Coe fick 45,31% av rösterna före Wilson Kipketer, DEN 22,65%. Coe vann 2 OS-guld och 2 OS-silver 1980-84 och satte 4 världsrekord.

Paavo Nurmi, FIN blev främste manliga långdistanslöpare genom tiderna med 52,74% av rösterna före Haile Gebrselassie, ETH 30,05%. Nurmi vann 9 OS-guld 1920-28 och satte 25 världsrekord! Vid OS i Berlin 1936 var Nurmi tränare för Finlands långdistanslöpare, som vann 3 guld, 3 silver och 1 bronsmedalj.


101128 Firenze Maraton

Kristian Algers kom 9:a i Firenze Maraton på 2:23:14. Kristian gick tidigare på Löpar-högskolan i Borlänge och sprang EM-maran i Göteborg 2006.

Anna von Schenck kom 4:a bland damerna på 2:40:28. Resultat.


101123 Löparmiljö

En miljö för löpträning för varierande åldrar och oavsett klubbtillhörighet håller på att skapas i norra Storstockholm i anslutning till Löpargymnasiet i Sollentuna.

Här samlas unga motiverade löpare, elever vid Löpargymnasiet, Turebergs medel/lång löpare med flera seriöst satsande löpare till regelbunden gemensam träning.

Efter tisdagens backträning och näringsriktig kost i Löpargymnasiets matsal berättade Oskar Käck om sin löparkarriär. Oskar gick ut Löpargymnasiet 2001 och vann 10000 m och kom 2:a på 5000 m i Finnkampen 2010.
.


101121 Rudisha årets friidrottare

Blanka Vlasic, CRO och David Rudisha, KEN blev årets friidrottare "World Athletes of the Year for 2010" World Athletics Gala i Monaco på söndagen.

Rudisha fick utmärkelsen för att ha satt världsrekord på 800 m två gånger under året.
Se det senaste rekordloppet här.


101111 Föreläsning om tidig specialisering

Michail Tonkonogi, professor i idrottsfysiologi vid Högskolan Dalarna, föreläste om "Vikten av tidig allsidig specialisering"
i Dala Sports Academy på onsdagen.

En tidig specialisering inom barnidrotten har en mycket negativ klang i Sverige. Men Tonkonogi belyste fördelarna med tidig specialisering utifrån de senaste forskningsrönen inom idrottsfysiologi och menade att detta ger idrotts-Sverige möjligheter att tänka i nya banor. Inför Svt:s debatt.  


101107 NYC Marathon

Efter 30 löpta km i New York City Marathon bestod tätklungan av endast fyra man. Gebremariam Gebre, ETH var starkast och vann på 2:08:14 före Emmanuel Mutai, KEN. Hammarbys Emil Lerdahl var snabbaste svensk och kom 23:a på 2:24:53.

Snabbaste kvinna var Edna Kiplagat, KEN på 2:28:20 före Shalane Flanagan, USA. Resultat.


101031 Marathonlopp i helgen - svenskt rekord av Isabellah

I Frankfurt Marathon passerade Isabellah Andersson halva maran som 7:a på 1:12:43. Caroline Kilel, KEN vann på 2:23:25 och Isabellah kom 4:a på 2:25:10, nytt svenskt rekord! Se EAA:s hemsida. Wilson Kipsang, KEN vann manliga loppet på nytt banrekord 2:04:57. Resultat.
Athens Classic Marathon med start i byn Marathonas och mål i Athen på Panathinaikon Stadium vanns av Raymond Bett, KEN på 2.12.40 före två landsmän. Tiden tyder på att banan inte är lättsprungen. Resultat.

Åland Marathon i Mariehamn lockade en del löpare från Sverige. Erik Anfält, Örebro AIK vann på 2:36:21. Susanna Raitamäki från Åbo var snabbaste kvinna på 3:07:14. Resultat.

I Nairobi Marathon i Kenya råder inte optimala förutsättningar eftersom banan är "one mile high" ca 1600 m över havet. David Tumo Barmasai vann på 2:10.31 före alla segersugna landsmän i världens främsta löparnation! Hellen Kirop blev snabbaste kvinna på 2:31.11. Resultat. Se artikel i Daily Nation.




101024 Terräng-NM

 Det blev mest Norge i topp när Nordiska mästerskapen i terräng avgjordes i Trondheim på söndagen.
Mustafa Mohamed kom 3:a och herrlaget tog silver. Malin Liljestedt kom 5:a och även damlaget tog silver efter Norge. Napoleon Solomon kom 3:a i P19 och Anna Segersson vann silver i F19. Resultat


101010 Hackmora bergslopp

Kenyanen Dominic Mutuku, som är i Borlänge hos Abel Nzimbi och sponsras av Sahlins Struts, vann Hackmora bergslopp 2,9 km med 224 m stigning med tiden 11.59.

Clas Jansson kom 5:a och kenyanerna Tony Mutua 11:a och Festus Nzimbi 12:a. Resultat.


101001 Ekonomi i motionslopp

De stora arrangörerna av motionslopp i Sverige omsätter enorma pengar. Den 4 oktober höjs anmälningsavgiften till GöteborgsVarvet 2011 från 445:- till 695:- och det finns ingen garanterad sista anmälningsdag, utan taket för anmälningar är 58000 löpare.
445:- x 58000 = 25 810 000:-

Kostnader för administration, sanktionsavgifter, polisbevakning mm är säkert betydande vid ett sådant arrangemang i en storstad, men vart går vinsten? Medverkande klubbar
blir allt starkare och kan värva talanger från små klubbar, på gott och ont.

100926 Världsrekord på 10 km landsväg

Leonard Patrick Komon, KEN satte nytt världsrekord på 10 km landsvägslöpning med 26.44 (2.41/km) i ABN AMRO Singelloop i Utrecht, NED. Tvåa blev Sammy Kitwara, KEN på 27.11 före ytterligare tre kenyaner. IAAF's hemsida.

I Berlin Marathon blev det också kenyansk dubbelseger genom Patrick Makau på 2.05.08 och Geoffrey Mutai 2.05.10. Resultat.

Och i lördags blev det kenyansk dubbelseger i Lidingöloppet. Tala om bredd bland Kenyas topplöpare!


100926 Lidingöloppet

Kenyanen Japhet Kipkorir vann Lidingöloppets 30 km på 1.36.30 fyra minuter (!) före landsmannen John Mutai Kipkorir. Jussi Utriainen, FIN kom 3:a på 1.42.12 och David Nilsson blev 4:a och bäste svensk på 1.44.22. Resultat.
Svensktoppen på långdistans blir allt smalare och blekare. Jämför med 20 bästa tiderna av svenska löpare i Lidingöloppet 30 km:

1 Mustafa Mohamed Hälle IF 1.37.10 2008 placering 1
2 Magnus Bergman Upsala IF 1.37.24 1992 pl.2
3 Mustafa Mohamed Hälle IF 1.37.29 2003 pl.1
4 Pär Wallin Spårvägen 1.38.06 1986 pl.4
5 Håkan Börjesson IF Hagen 1.38.10 1989 pl.2
6 Magnus Bergman Enhörna IF 1.38.31 1999 pl.5
7 Mats Erixon Mölndal 1.38.41 1988 pl.4
8 Mustafa Mohamed Hälle IF 1.38.42 2002 pl.5
9 Mats Erixon Mölndal 1.38.44 1985 pl.2
10 Mats Erixon Mölndal 1.38.49 1989 pl.3
11 Alfred Shemweta Flemingsberg 1.38.52 1996 pl.9
12 Mats Hellstadius Södertälje 1.38.56 1987 pl.3
13 Magnus Bergman Upsala IF 1.38.57 1991 pl.3
14 Magnus Bergman Enhörna 1.39.04 2002 pl.7
15 Tommy Persson Helenelund 1.39.13 1980 pl.3
16 Mats Erixon Mölndal 1.39.16 1987 pl.4
17 Jan Hagelbrand Mellerud IF 1.39.18 1979 pl.3
18 Håkan Börjesson IF Hagen 1.39.29 1985 pl.4
19 Magnus Bergman ORK LK 1.39.30 1995 pl.7
20 Håkan Börjesson IF Hagen 1.39.45 1988 pl.6

David Nilsson med flera kan säkert utvecklas framöver och flera juniorer har goda förutsättningar att etablera sig i Sverigetoppen som seniorer, men allt tyder på att bredden blir allt smalare i svensk elitlöpning på långdistans!

Märkligt att klubbar och tävlingsarrangörer inte vet vad som gäller för att utländska löpare ska representera en svensk förening! Dagens segrare Kipkorir tävlar för Kenya, inte Sävedalens AIK.

M22 15 km vanns av Mikael Ekvall, Strömstad LK på nya banrekordet 48.19. Gustaf Altin kom 8:a på 53.09. Victor Lövdal IF Femman, FIN vann P19 10 km på 33.06 och Napoleon Solomon, Fredrikshof vann P17 10 km på 33.00. Nina Persson, Örgryte IS vann F19 10 km på 38.16 och Saara Nikander, FIN vann F17 10 km på 38.08. Några bilder.

Hässelbys Isabellah Andersson vann Lidingös Tjejlopp före klubbkompisen Anna Von Schenck på söndagen. Resultat.


Kvarnsvedens Gustaf Altin på upploppet i M22 15 km


100924 Lidingöstafetten

LidingöstafettenI dag avgjordes Lidingöstafetten: 4 + 4 + 2 + 2 km
med start och mål på Grönsta gärde.

Löparhögskolan från Borlänge var under ett antal år bland de främsta i stafetten, vilket gjorde att speakern som såg några bekanta ansikten kallade årets lag från Borlänge för Löparhögskolan. Nu var Clas Jansson den ende från högskolan i Dalarna och laget
heter Sahlins Struts.

Abel Nzimbi som jobbar på strutsfarmen i Borlänge och tidigare gick på Löparhögskolan hade mobiliserat laget med Clas och några löparkompisar från Kenya som varit i Borlänge i sommar. Unge Dominic vann första sträckan före EM-löparen Johan Wallerstein och laget blev 2:a efter Idrottsarrangören Mats Andreason AB. Resultat.


Sahlins Struts lag fr v: Clas Jansson, Tony Mutua, Dominic Mutili och Festus Nzimbi


100912 Brottbyrundan

Magnus Bergman vann 10 km i Brottbyrundan på söndagen. Magnus är 40+ och still going strong. Få se om någon svensk löpare kan slå hans tid 1.37.24 på Lidingöloppets 30 km från år 1992 i höst.


100911 SM Halvmarathon

Sthlm-halvmaraÅrets SM i halvmarathon avgjordes samtidigt med Stockholm Halvmarathon med start och mål invid Kungsträdgården.

Ca 13500 löpare/joggare var anmälda, men ett par tusen kom inte till start. Ändå tilläts inga efteranmälningar på plats, vilket bland andra drabbade en kenyansk löpare som tränat på Åland i sommar. Varför inte ge möjlighet att köpa startplats av de som inte kommer till start, som Vasaloppet erbjuder?

Mölndals Erik Petersson vann som väntat SM-guldet liksom Hässelbys Isabellah Andersson på damsidan. Resultat.


Blivande SM-segraren Erik Petersson i ledning efter 38 minuters löpningt


100905 Nordisk/Baltiska mästerskapen

Söndag: Eric Senorski vann 3000 m hinder på PB 8:45.39 före Andreas Åhwall. Hans Kristian Flöystad, NOR vann 1500 m på 3.49,39 och Heidi Marttinen, FIN 800 m K.
Sandra Eriksson, FIN vann även 5000 m K.

Lördag: Karim Mohammadi och Johan Svensson vann dubbelseger på 800 m i Nordisk/Baltiska mästerskapen för 22-åringar i Söderhamn på lördagen. Mikael Ekwall vann 5000 m medan Sandra Eriksson, FIN vann tjejernas 1500 m. Resultat.t.


100829 Världsrekord igen på 800 m

David Rudisha, KEN löpte världsrekord på 800 m igen på söndagen. Hans tid i Meeting di Rieti, ITA blev 1.41,01. Resultat. Se IAAF:s hemsida.


100829 Vallentuna flås

Motionsloppet "Vallentuna flås" med klasser från F/P 11 år 2 km till män/kvinnor 10 km avgjordes på söndagen. Jonatan Alvaeus, Upsala IF vann 10 km. Resultat.


Starten har gått för "Vallentuna flås" 10 km.  Foto: S-Å J


100828 Finnkampen - löpning

FinnkampenÅrets Finnkamp avgjordes i Helsingfors fredag-lördag. Vi följde medel- och långdistanslöpning. Poäng i grengruppen:
Kvinnor: FIN 53 p - SWE 56 p
Män: FIN 54 p - SWE 55 p

Lördag: Charlotte Schönbeck vann 800 m på 2.03.83 och Musse 3000 m hinder på 8.34,99 efter sololopp i båda fallen. Malin Liljestedt vann 5000 m på 16.43,38. Finland tog trippel på damernas 3000 m hinder med Nykarlebys Sandra Eriksson i topp på 9.55,37.

Oskar Käck spurtvann 10000 m på pers 29.04,56 före Matti Räsänen och 800 m vanns av Joni Jaako på 1.52,61 efter onödigt knuffande där en finländare diskades. Låg nivå som är fjärran från löpning när man springer i kapp... Finland vann herrkampen med 214-195 och Sverige damkampen med 226-182. Resultat.

Finland vann ungdomskamperna på Alberga Idrottspark. Det blev svensk dubbel på 1500 m genom Johan Rogestedt och Albin Sjöblom liksom på 800 m med Jonas Wahl-Sjöman och Christoffer Ohlsson. Resultat.

Fredag: Isabellah Andersson vann som väntat K 10000 m och det blev svensk trippel i grenen. Mustafa Mohamed körde tempoväxlingar på 5000 m men Finlands Matti Räsänen var starkast och vann före de tre svenskarna.

Charlotte Schönbeck vann 1500 m före de tre finländskorna medan M 1500 m vanns dubbelt av Finland med IK Falkens Niclas Sandells före Jonas Hamm. Resultat.


100827 Diamond League - löpning

Damond LeagueFinalen i Diamond League avgjordes i Memorial Van Damme, Brussel, BEL på fredagen.

Mahiedine Mekhissa Benabbad, FRA vann 3000 m hinder på personbästa 8:02.52. Janeth Jepkosgei, KEN vann 800 m på 1:58.82. Sofia Assefa, ETH vann 3000 m hinder på 9:20.72 före Milcah Chemos Cheiywa, KEN som därmed vann "Diamond Race" i grenen.

Asbel Kiprop, KEN vann 1500 m på 3:32.18 och "Diamond Race" i sin gren liksom färske världsrekordhållaren på 800 m David Rudisha, KEN som vann sitt lopp på 1.43.50 efter 49,6 på första 400 m. Vivian Cheruiyot, KEN vann 5000 m och "Diamond Race" i grenen. Resultat.


100822 Världsrekord på 800 m

David Rudisha, KEN sprang 800 meter på nytt världsrekord 1.41.09 i Berlin på söndagen. Se IAAF:s hemsida och loppet på YouTube.

Wilson Kipketer, DEN satte förra rekordet 1:41.11 i Köln den 24 augusti 1997 och innan det hade Sebastian Coe, GBR rekordet på 1:41.73 satt i Firenze den 10 juni 1981.


100822 SM i Falun - löpning

SM 2010Söndag: Musse tog sin trippel på SM när han även vann 5000 m på 14:28.13 före Oskar Käck. Isabellah Andersson tog sin dubbel när hon vann 5000 m på 16:05.80 liksom Charlotte Schönbeck som vann 1500 m på 4:23.79. Spårvägens Karim Mohammadi vann oväntat 800 m på 1:50.47. Resultat.

Lördag: Charlotte Schönbeck vann som väntat 800 m, tiden 2:04.99. Falutjejerna Elin Moraiti och Lisa Forsberg kom 3:a och 4:a. Rizak Dirshe, Malmö AI vann 1500 m på 3:49.04. Musse vann 3000 m hinder på 8:44.05 före Turebergs Daniel Lundgren, som persade med fina 8:46.56. Resultat.

Fredag: Det blev väntade segrar på 10000 m för såväl kvinnor som män på Stora SM i Falun på fredagen. Isabellah Andersson vann på 33:46.35 före Anna von Schenck och Mustafa Mohamed vann på 29:58.18 före Mats Granström. Resultat.

Musse aviserade att han också skulle springa 3000 m hinder och 5000 m i helgen.


Mustafa Mohamed vann 10000 m före Mats Granström (trea på bilden).


100815 JSM dag 3

JSM 2010Spårvägens Johan Svensson sololöpte och vann 800 m M22 på 1:51.27. Rickard Gunnarsson vann 800 m P19 på 1.55.28 och Johan Rogestedt 800 m P17 på utmärkta 1:50.61. Eric Senorski vann 2000 m hinder M22 på 5:45.34 och Jonas Legernes 2000 m h P19 på 5:54.85.

Falu IK:s Lisa Forsberg som vann 1500 m K22 på lördagen, vann nu också 800 m efter att ha dragit från start och fick tiden 2.10.37. Klubbkompisen Elin Moraiti vann 800 m F19 på 2:13.63. En fin uppvisning inför SM hemma i Falun kommande helg! Bilder från JSM. Resultat.


100814 JSM dag 2

Thobias Ekhamre, Hammarby IF vann M22 1500 m på 3:57.14, Albin Olausson, KFUM Örebro P19 på 4:02.09, Lisa Forsberg, Falu IK K22 på 4:30.07 och Caroline Högardh, IFK Halmstad F19 på 4:34.15. Lördagens resultat.


100813 JSM i Karlstad - löpning

Årets JSM avgörs på Tingvalla IP i Karlstad och USM i Kil i helgen.

5000 m finalerna avgjordes redan tidig fredag eftermiddag. Mikael Ekvall, Strömstad LK vann M22 på 14:34.27. Gustaf Altin, som vann JSM P19 5000 m i fjol, var med i den samlade klungan halva loppet men mattades och blev 9:a.

Staffan Ek, Björnstorps IF vann P19 på 15:13.32 och Elina Johansson, Spårvägens FK vann K22 på 17:26.58. Resultat.


Starten har gått på 5000 m M22 med Anton Danielsson före Gustaf Altin


100810 Göteborg GP - löpning

Folksam GPFolksam GP avgjordes på Slottsskogsvallen i Göteborg i kväll. Charlotte Schönbeck satte ett prydligt personbästa på 800 m med 2:00.70. Joni Jaako GoIF Tjalve kom 6:a på 1:47.56 före Robin Rohlén, IFK Umeå på 1:47.94.

Oskar Käck, Hälle IF kom 15:e på 1500 m på 3:44.08 och Mustafa Mohamed kom 2:a på 3000 m hinder på 8:28.10. Daniel Lundgren, Turebergs FK kom
8:a på pers 8:53.09. Alla resultat.


100806 DN Galan - löpning

DN GalanInför DN Galan fokuserade media mest på Usain Bolts möte med Tyson Gay på 100 m. Men i Samsung Diamond League möts världseliten i alla grenar på programmet, inte minst i medel/lång.

Europamästaren Marcin Lewandowski, POL vann 800 m på 1:45.06 före afrikanerna. Meseret Defar, ETH vann 5000 m på 14:42.46, Paul Kipsiele Koech, KEN 3000 m hinder på 8:02.18, Nancy Jebet Langat, KEN vann 1500 m på 4:00.70 och blev första kvinna att vinna Dicksonpokalen. Mark Kosgei Kiptoo, KEN vann 5000 m på 12:53.46. Resultat.


Start 1500 m med blivande segraren Mikael Bergdahl, FIN i gult.


100801 EM dag 6

EM i BarcelonaSista tävlingsdagen i EM i Barcelona inleddes med marathon. Tyvärr utan Lasse Johansson, som är snabbaste svensk i år med tiden 2.17.33. Täten på 5 man passerade halva maran på 1.07.43. Viktor Röthlin, SUI var i ensam ledning vid 30 km på 1.35.58 och vann på 2:15:31. Erik Petersson kom 21:a på 2:24:29. Resultat.

På 3000 m hinder blev det som väntat fransk dubbelseger, Mekhissi-Benabbad vann på 8:07.87 före Tahri 8:09.28. Alemitu Bekele, TUR vann 5000 m på 14:52.20 och Nuria Fernàndez, ESP 1500 m på 4:00.20.

Emma Green tog Sveriges enda medalj i detta EM när hon vann silver i höjd på 2.01.
Söndagens resultat

100731 EM dag 5

EM i BarcelonaSveriges Isabellah Andersson med pers 2:26:52 fanns med i tätklungan på 14 löpare som passerade halva maran på 1:16:24.

Vid 30 km ryckte Zivile Balciunaite, LTU, vid 35 km var Isabellah 4:a, vid 40 km 5:a. Balciunaite vann på 2.31.14. Isabellah blev 5:a i mål på 2.34.43. Resultat.

Marcin Lewandowski, POL vann 800 m på 1:47.07 och Mo Farah, GBR tog sin dubbel när han vann 5000 m på 13:31.18. Lördagens resultat.


100730 EM dag 4

Mustafa Mohamed kom bara 8:a på 8:32.05 i sitt försöksheat på 3000 m hinder och missade en plats i finalen. Fransmännen Bouabdellah Tahri och Mahiedine Mekhissi-Benabbad vann var sitt försöksheat och framstår som säkra medaljkandidater.

Charlotte Schönbeck kom 8:a på nytt pers 4:09.42 i sin semifinal på 1500 m, men det räckte inte till final.

Yuliya Zarudneva, RUS vann 3000 m hinder på 9:17.57 efter att ha legat främst hela loppet. 800 m K vanns av Mariya Savinova, RUS på 1:58.22 och 1500 m M vanns av Arturo Casado, ESP på 3:42.74. Fredagens resultat.


100729 EM dag 3

Dagens försök på 1500 m för kvinnor utgick p g a för få anmälda löpare. Precis som på manliga 1500 m blir det semifinaler direkt. Märkligt att så få löpare kommer till EM! När de stora löpar-nationerna från Afrika inte är med borde fler europeiska löpare försöka nå framgång i ett internationellt mästerskap!

Oskar Käck bröt sitt 5000 m försök efter 3,4 km och Johan Wallerstein släppte klungan efter 2,5 km. Resultat 5000 m försök.

Semifinalerna på 800 m avgjordes tyvärr utan svenska löpare. Michael Rimmer, GBR var snabbast på 1:47.67 och 1:48.27 blev sista tid till final. Dagens resultat.


100728 EM dag 2

Fem svenska medel/lång-löpare var i elden i dag. Ulrika Johansson fick andningsproblem p g a astma och bröt försöket på 3000 m hinder. De tre svenska deltagarna på 800 m, Mattias Claesson, Anton Asplund och Joni Jaako gick inte vidare från försöken.

Rizak Dirshe kom 11:a på 3:44.40 i sin semifinal på 1500 m, vilket inte räckte för avancemang. Onsdagens resultat.


100727 EM i Barcelona dag 1

Friidrottens EM i Barcelona har inletts. Mattias Jons, som varit tränare på Friidrottshögskolan Dalarna, kastade 74.56 i släggkvalet och är i final. Tisdagen avslutades med första löpfinalen, 10000 m män. Mo Farah, GBR var favoriten som
höll och vann på 28:24.99.

Första dagens Resultat.


100725 Kenyansk uppvisning i Junior-VM

JVM 2010Kenya vann 7 guld, 4 silver och 4 brons i junior-VM, vilket innebar seger i medaljligan totalt före USA och Ryssland för världens främsta löparnation.

David Mutinda Mutua, KEN vann 800 m på 1:46.41 och det blev kenyansk dubbelseger på 3000 m hinder genom Jonathan Muia Ndiku på 8:23.48 och Albert Kiptoo Yator 8:33.55, liksom på 5000 m som David Kiprotich Bett vann på 13.23.76 före landsmannen John Kipkoech 13.26.03.

Purity Cherotich Kirui, KEN vann tjejernas 3000 m hinder på 9:36.34, Caleb Mwangangi Ndiku, KEN vann 1500 m på 3:37.30, Mercy Cherono, KEN vann 3000 m på 8:55.07, Dennis Chepkongin Masai, KEN vann 10000 m på 27:53.88.

Av de svenska löparna kom Jonas Leandersson 12:a på 3:49.91 i finalen på 1500 m medan Jonas Legernes inte gick vidare till final på 3000 m hinder när han kom 12:a i sitt försöksheat på 9:13.23 och inte heller Rickard Gunnarsson, som kom 6:a på 1:52.65
i sitt försöksheat på 800 m.

Angelica Bengtsson tog Sveriges andra medalj när hon vann guld i stav med 4.25.
Resultat.


100722 Svensk medalj i Junior-VM

JVM 2010I JVM för juniorer födda 1991-93 i Moncton, CAN vann Marcus Nilsson, Högby IF brons i tiokamp på 7751 poäng, svenskt juniorrekord!

Sverige representeras av 29 aktiva i JVM, varav 5 medel/lång-löpare. Rickard Gunnarsson springer 800 m, Jonas Leandersson 1500 m, Jonas Legernes 3000 m hinder, Lovisa Lindh och Vendela Mindelöf 800 m. Jonas Leandersson kom tvåa i sitt försöksheat på 3:47.84 och är i final på 1500 m medan Lovisa Lindh och Vendela Mindelöf är utslagna på 800 m.
Svenska JVM-truppen
i Canada.


100719 Många löpare till EM

EM i BarcelonaDen svenska truppen till EM i Barcelona 27/7-1/8 består av 44 aktiva, varav 17 medel/lång-löpare.

8 marathonlöpare åker till EM-maran, som samtidigt är Europacup för lag. Enhörnas Lars Johansson har sprungit på 2.17.33, medan de övriga tre manliga löparna inte kommit under 2.20.
29 europeiska löpare har sprungit under 2.15 i år.


100716 Diamond League i Paris

Damond LeagueMustafa Mohamed kom 13:e på 3000 m hinder med tiden 8.22.98 i Diamond League i Paris. Brimin Kiprop Kipruto, KEN vann på världsårsbästa 8.00.90. Resultat.

Med tanke på EM om 1½ vecka hade Musse tre europeer före sej: Szymkowiak, POL 8.18.23 och två fransmän på 8.21-8.22. Nu saknades årets två främsta europeer på hinder, fransmännen Tahri 8.03.72 och Mekhissi-Benabbad 8.08.82.

Abubaker Kaki, SUD vann 800 m på 1.43.50, Anna Alminova, RUS 1500 m på 3.57.65
och Vivian Cheruiyot, KEN 5000 m på 14.27.41. Alla resultat.


100715 Karlstad GP

Folksam GPI den andra deltävling av Folksam GP på Tingvalla IP i Karlstad vann Charlotte Schönbeck, IFK Lidingö 800 m i tuff konkurens på nytt pers 2.03.23. Charlotte springer 1500 m i EM.

Joni Jaako, GoIF Tjalve kom tvåa i herrarnas 800 m på 1.47.36 och blev därmed klar för EM som tredje svensk på 800 m. Resultat.


100711 Späckat program

I den åttonde deltävlingen i Diamond League i Gateshead vann Asbel Kiprop, KEN 1500 m på 3.33.34, Linus Chumba, KEN 3000 m hinder på 8.19.72 och Vincent Chepkok, KEN 5000 m på 13.00.20.

I Gala Heusden-Zolder i Belgien vann David Rudisha, KEN 800 m på 1.41.52, Daniel Komen, KEN 1500 m på 3.32.16 och Jacob Cheshari, KEN 5000 m på 12.59.72. Mustafa Mohamed kom 4:a på 3000 m hinder på 8.22.99. Resultat.


100701 Sollentuna GP

Folksam GPI första deltävling av Folksam Grand Prix på Sollentunavallen kom Oskar Käck 6:a på 5000 m på personbästa 13:45.58 och Johan Wallerstein 8:a på 13:45.67, också PR. Båda gick därmed under kvaltiden till EM i Barcelona. Ben St Lawrence, AUS vann på 13:39.42.

Mattias Claesson blev 3:a på 800 m på 1:47.36, Abraham Sawe, KEN vann på 1:46.86. 1500 m vanns av Cornelius Ndiwa, KEN på 3:36.56. Abeba Aregawi, ETH vann 1500 m kvinnor på 4:06.52 och Ragnhild Kvarberg, NOR vann 5000 m på 15:46.99. Resultat.


100626 Midsommar

I Sverige tävlar man sparsamt i friidrott under midsommarhelgen. I Finland är
Kuortane Games
en stor tävling på midsommardagen sedan många år.

Kuortane är spjutkastningens Mekka i Finland och just spjut är den gren som lockar åskådarna hit på midsommar. Nu vann Andreas Thorkildsen med 88.10 före Tero Pitkämäki 86.92 och Teemu Wirkkala 86.53. Alla resultat.

Löpningen har inte samma status i Kuortane. Hinderlöparen Jukka Keskisalo vann 3000 m utan hinder på 7.56,97, men en titt på gällande banrekord visar att Bengt Nåjdes 14.02,9 på 5000 m från 1974 och Olof Salmis 30.18,52 på 10000 m från 1984 fortfarande gäller! Olof driver i dag sin populära semesterby Sandösunds Camping på Åland.


100620 Lag-EM

Lag-EM BudapestSverige kom 2:a i First League i lag-EM i Budapest
i helgen. Motståndare var Irland, Portugal, Ungern, Rumänien, Slovenien, Holland, Tjeckien, Turkiet, Belgien, Estland och Litauen.

Charlotte Schönbeck satte personligt rekord på 800 m med 2.03.40 och på 1500 m med 4.11.62. Malin Liljestedt satte också PR på 3000 m med 9.24.02. Tjeckien vann, Sverige 2:a och Portugal 3:a. Dessa tre tävlar i Super League nästa år i Stockholm. Resultat.


100612 British Milers Club

BMC Grand Prix i Watford, England erbjöd på lördagen en rad lopp på medeldistans med farthållning. 29 heat avverkades med 428 anmälda löpare, varav ett 20-tal svenska, mellan klockan 18-22. Några bilder.

Gustaf Altin sprang 1500 m på 3.54.32, nytt personligt rekord. Mattias Claesson vann A-heatet på 800 m på 1.47.75. Alla resultat.

British Milers´Club
Gustaf Altin (305) satte nytt personligt rekord på 1500 m i engelska Watford


100608 Folksam Challenge

Folksam ChallengeI den andra deltävlingen av Folksam Challenge i Eskilstina på tisdagen vann Hässelbys Nacerdine Halil 1500 m på 3.50.25. Kvarnsvedens Gustaf Altin kom 6:a på 3.55.28. 800 m vanns av Albin Johansson på 1.54.04. Lidingös Charlotte Schönbeck vann 1500 m för kvinnor på 4.26.02. Resultat.

Första deltävlingen av Folksam Challenge, "Road To Barcelona 2010", avgjordes i Sävedalen i söndags. Joel Bodén vann 1500 m på 3.51.71 och Thobias Ekhamre 800 m på 1.50.12. Charlotte Schönbeck vann 800 m för kvinnor på 2.07.14. Resultat.


100605 SM marathon

Stockholm MarathonSM i marathon avgjordes i samband med Stockholm Marathon. Hässelbys Adil Bouafif blev svensk mästare på 2.21. 47 och var total 6:a i mål. Erik Petersson blev SM-tvåa och Kristoffer Österlund trea. Kristian Algers, som gick på Löparhögskolan i Borlänge, blev 8:e svensk på 2.28.06. Andreas Rehnborg, förre landslagslöparen på 800 m som också gått på Löparhögskolan blev 13:e svensk på 2.35.21. Resultat män.

Lars Johansson, som sprang maran på 2.17.33 i Sevilla i februari, stod över SM och fokuserar på EM-maran i Barcelona den 1 augusti. Men Isabellah Andersson, som sprang på 2.26.52 i Dubai, UAE redan i januari och är klar för EM-maran, vann nu SM på 2.31.35. Resultat kvinnor.


Eftersom en rad kenyaner kom till start fick SM-löparna på herrsidan spela en
undanskymd roll i loppet. Joseph Lagat, KEN (nr 1) vann på utmärkta 2.12.48.

Intressant start gjorde finlandssvenske Johan Ehrs. Vöråbon som kom 10:a i fjol blev
nu 19:e och bästa finländare på 2.32.44.


100601 Kallurs tävlar igen

Efter närmare två års skadebekymmer och frånvaro från tävlingar har systrarna Kallur börjat tävla igen. Jenny vann 100 och 200 meter vid Falu IK's kval till lag-SM 15-16 maj och ingick i klubbens segrande lag på 4x100 m i stafett-SM i Norrtälje i helgen.

Susanna vann 100 m häck på 13.14 i en GP-tävling spanska Palafrugell på lördagen.
Så här skriver Sport-Expressen om Sannas comeback

100530 Stafett-SM

Hammarby vann 4 x 800 m för män och Hässelby 4 x 800 m för kvinnor första dagen i stafett-SM i Norrtälje.

Malmö AI vann 4 x 1500 m män före Turebergs FK och Spårvägen vann 3 x 1500 m för kvinnor. Alla resultat.


100525 Råslättspelen

Kalle Johansson, Hässelby SK, vann 1500 m på 3.52.71 i Råslättspelen i Jönköping och Kvarnsvedens Gustaf Altin kom 4:a på nya personbästa 3.54.96.

Meraf Bahta, Hälle IF, vann kvinnliga 1500 m på 4.28.96.


100523 Diamond League i Shangai

Diamond LeagueI den andra deltävlingen i Diamond League-serien i Shanghai vann Gladys Jerotich Kipkemoi, KEN 3000 m hinder på 9.16.82 före två landsmaninnor. Janeth Busienei, KEN vann 800 m på 2.01.06 och Sentayehu Ejigu, ETH vann 5000 m på 14.30.96.

Augustine Kiprono Choge, KEN vann 1500 m på 3.32.20 före landsmannen Asbel Kiprop 3.32.22. Alla resultat. Nästa deltävling är Bislett Games i Oslo den 4 juni.


100523 Nordic Challenge 10000 m

Det blev norska segrar när NC 10000 m avgjordes i finska Kerava. Christina Bus Holth vann damernas lopp och Sindre Buraas herrarnas. Resultat.


100523 Ny friidrotts-sida i Finland

Finlands Friidrottsförbund SUL har öppnat en ny hemsida. Det mesta är på finska, men Mikael Finells artikel om finlandssvenske löparen Tommy Granlund är på svenska.

Kanske får vi läsa mer på svenska framöver på SUL's hemsida när de svensktalande finländarna når allt större framgångar i friidrott.

Svenska Finlands Idrottsförbunds SFI's hemsida och Österbottens Idrottsdistrikts ÖID-friidrotts hemsida är naturligtvis på svenska.


100523 Bilmetrospelen

I Bilmetrospelen i Falun på lördagen vann Ludvikas Tomas Hultgren 800 m på 1.56.88 före Kvarnsvedens Gustaf Altin 1.57.13. Erik Smedhs, IFK Mora vann 400 m på 49.84.

Emma Jansson, Ludvika FFI vann kvinnliga 800 m på 2.24.07 och Elin Moraiti, Falun 400 m på 55.55. Alla resultat.


100522 Banrekord i GöteborgsVarvet

GöteborgsvarvetI dag avgjordes Göteborgs årliga löparfest, det gigantiska GöteborgsVarvet med ca 58000 anmälda.

Ett gäng kenyaner sprang fort från start och Sammy Kiprono Kirui vann halvmaran på nya banrekordet 1.01.10 före två landsmän. Lars Johansson, Enhörna IF, kom 11:a som bäste svensk på 1.06.48. Resultat män.

Amane Gobena, ETH vann damklassen på 1.11.40 före Isabellah Andersson, 1.13.29. Resultat kvinnor.


100514 Diamond League premiär

Diamond LeagueNär Diamond League inleddes i Doha, QAT vann David Rudisha, KEN 800 m på nya världsårsbästa 1.43.00,
Rizak Dirshe fick tiden 1.49.79.

Eliud Kipchoge, KEN vann 5000 m på 12.51.21. Ezekiel Kemboi, KEN vann 3000 m hinder på 8.06.28 och Nancy Langat, KEN vann kvinnliga 1500 m på 4.01.63.

Seger till Kenya i alla medel/lång grenar. Resultat.


100508 Turebergsstafetten

Den 12:e Turebergsstafetten med start och mål vid Sollentunavallen avgjordes i kylslaget vårväder på lördagen. Hässelby spurtslog Tureberg i herrklassen medan Tureberg vann damklassen före Hammarby. Resultat.


100506 Terräng-DM i Dalarna

Dalarnas öppna terräng-DM kort bana avgjordes i Mellsta, Borlänge.
Ett antal orienterare testade löpstyrkan. Jerker Lysell, Rehns BK vann
före Martin Johansson och Gustaf Altin. Alla resultat.


100502 Spring i Benen

I söndagens terränglopp "Spring i Benen" i Mellsta, Borlänge vann Gustaf Altin M5
och Clas Björling M10. I K5 var Catarina Östberg snabbast och i K10 Maria Gabriels.

I de yngre klasserna vann Emil Danielson P13 och systern Lovisa vann F17, vilket gladde pappan, förre storlöparen Jonny.
Äldre dottern Linn kom 8:a i K5. Trea i K5 blev Sofia Reyier, som tidigare gick på Löparhögskolan i Borlänge. Alla resultat.


100425 Terräng-SM dag 2

Isabellah Andersson blev dubbelsegrare i årets terräng-SM när hon även vann långa banan 8 km på söndagen. Musse vann män 12 km före Oskar Käck. Detta blev Musses åttonde SM-guld i terränglöpning.

Kvarnsvedens Gustaf Altin tog steget upp i klassen M22 6 km och blev 8:a i den tuffa konkurrensen, där Andreas Åhwall segrade. Andreas kom 4:a på seniorernas 4 km på lördagen. Alla resultat från terräng-SM. Några bilder.


Kvarnsvedens Gustaf Altin blev 8:a i M22 6 km i terräng-SM i Borås


100424 Terräng-SM dag 1

Olle Walleräng vann 4 km före Mustafa Mohamed i terräng-SM på Borås Skidstadion på lördagen. Damernas 4 km vanns av Isabellah Andersson.

Här är det mer landsvägslöpning än traditionell terränglöpning på den väl preparerade banan av packat grus.


Olle skuggade Musse från start och var starkare i sista backen


100414 Tisken runt

Träningstävlingen "Tisken runt" 6 km i Falun vanns storstilat av Kvarnsvedens Gustaf Altin på 19.00 närmare 40 sekunder före tvåan triathlonproffset Clas Björling.

100328 Terräng-VM

Terräng-VM 2010I årets terräng-VM i Bydgoszcz, POL dominerade Kenya stort med seger i alla fyra klasserna. I båda juniorklasserna tog Kenya de fyra första platserna och i damklassen blev det dubbelseger. Joseph Ebuya vann herrloppet.

Kenya vann samtliga lagtävlingar. Ett fåtal europeiska och inga svenska löpare deltog. Alla resultat.


100321 Två Sjöar Runt

Vårens traditionella Två Sjöar Runt avgjordes i ymnigt snöfall. Kvarnsvedens Gustaf Altin kom tvåa i elitklassens 11,2 km och konstaterade att löpningen kändes bra trots tung grundträning i benen. Nu inleds successivt en tempoökning i träningen med inriktning på 1500m och 5000 m till sommaren.


Gustaf Altin, Kvarnsvedens Friidrott

Spårvägens Oskar Landin segrade och Hässelbys Lisa Blomme vann damklassen.
Alla resultat i Två Sjöar Runt.



100314 IVM

Vid friidrottens VM inomhus i Doha, QAT sprang Ulrika Johansson 1500 m och Mattias Claesson 800 m. Båda slogs tyvärr ut i försöken. Alla resultat.

800 m löparen Anton Asplund var uttagen på 800 m men tvingades ge återbud på grund av ljumskskada.

.

100228 ISM

ISM 2010Vinterns ISM avgjordes i Sätra-hallen i Stockholm i helgen. På 800 m skulle Mattias Claesson och Anton Asplund visa om formen är på väg inför IVM i Doha, QAT 12-14 mars. Tyvärr kom inte Mattias till start pga förkylning och Anton vann finalen 2 sek före tvåan.

Ulrika Johansson som är nominerad till IVM på 1500 m kom inte till start på ISM.

Johan Wallerstein, IFK Lund vann 3000 m på 8:13.38 före Oskar Käck 8:13.68 och Fredrik Uhrbom 8:13.75. Lisa Blommé vann damernas 3000 m på 9:33.82. Rizak Dirshe vann 1500 m på 3:50.60, Elin Moraiti 800 m på 2:10.12 och Charlotta Fougberg 1500 m på 4:36.26. Resultat.


100228 Brons till Olsson på 5-milen

Vinter-OS 2010Petter Northug var åter starkast när det drog ihop sej till spurt på avslutande 5-milen i OS i Vancouver. Tysken Teichmann tog silver före Johan Olsson på bronsplats. Detta betydde 11:e medaljen till Sverige, varav 5 guld!

Här har vi följt längdskidåkningen som ligger närmast löpningen i vinter-OS. Läs mera om Sverige i vinter-OS.


100221 IJSM i Malmö

Vinterns inne-SM för 22-års och 19-års juniorer och 17-års ungdomar avgjordes i Atleticum i Malmö i helgen. Anton Asplund, Ume Friidrott, som är klar för IVM i Doha, QAT 12-14 mars på 800 m, vann 400 m M22 på 49.16 knappt före Turebergs Johan Eriksson 49.18 och Fredrik Hallinder 49.25.

Erik Johansson vann 1500 m M22 på 3.53.85, Olivia Bergvall 1500 m K22 på 4.40.32, Jonas Leandersson 1500 m P19 på 4.02.92 och Lovisa Lindh 1500 m F19 på 4.43.27.
Alla resultat
.


100215 Johansson 2.17 i Sevilla

Enhörna IF's Lars Johansson satte personligt rekord på marathon med tiden 2.17.33
när han kom 12:a i spanska Sevilla på söndagen. Philip Biwott, KEN, vann på 2:10:38. Resultat. Lasse byggde formen med ett 4 veckor långt träningsläger på hög höjd i Iten, Kenya i januari.

Friidrottens inomhussäsong fortsätter med IJSM i Malmö 20-21 februari och ISM i Sätra 27-28 februari.


100212 Botnia Games

Vinterns Botnia Games har avgjorts i gigantiska Botniahallen (400 m rundbana med vattengrav) i Korsholm utanför Vasa i Finland.

Några löpare från Sverige var på plats. Robin Rohlen blev 2:a på 800 m med tiden 1.51.28. Alla resultat. Se Rune Härtulls bilder från tävlingen.


100211 GE Galan

Augustine Choge, KEN vann 3000 m på världsårsbästa 7.31.75 före Tariku Bekele, ETH
på 7.31.78 i GE Galan i Globen på onsdag kväll.

Meseret Defar, ETH, lyckades inte förbättra sitt världsrekord på 5 000 m 14.24.37 från GE Galan 2009, nu blev det 14.24.79. Kalkidan Gezahegne, ETH, vann 1500 m kvinnor på 4.03.28 och Ulrika Johansson kom 6:a på nya personbästa 4.11.52.

Mattias Claesson mötte tuffast tänkbara motstånd på 800 m. Abubaker Kaki, SUD, vann på 1.46.29 före Yuriy Borzakovskiy, RUS, 1.46.51. Claesson kom 6:a på 1:48.37.
I B-finalen på 800 m sprang unge Anton Asplund på personbästa 1.48.48. Resultat.


Foto: Deca Text & Bild


100204 Träning inomhus

Medel- och långdistanslöpare löptränar inte nödvändigtvis inomhus så ofta trots en snörik vinter. Men ett kontrollerat intervallpass ibland för att uppleva flytet i avslappnad löpning blir ett välkommet komplement till snöpulsning och skidåkning.

Efter intervallpasset
Enbart glada miner efter 10 x 400 m i hallen i Falun: Gustaf, Johan och Clas.


100203 PSD Bank Meeting

Nu kommer inomhusgalorna i friidrott på löpande band. I kväll tävlade man i PSD Bank Meeting i Düsseldorf. Här fanns också medel/lång på programmet.

Augustine Kiprono Choge, KEN vann 1500 m på världsårsbästa 3.36.75, och Paul Kipsiele Koech, KEN vann 5000 m på världsårsbästa 13.02.95 före landsmannen Daniel Kipchirchir Komen, som spurtade ett varv för tidigt och därmed missade segern.

Yuriy Borzakovskiy, RUS vann 800 m på 1.45.77, också det världsårsbästa.


100130 5-lagsmatch i Glasgow

Vinterns 5-lagsmatch i friidrott inomhus avgjordes i Kelvin Hall i Glasgow på lördagen.
Sverige mötte Storbritannien, Tyskland, USA och en Samväldeskombination.

Rebecca Högberg kom 3:a på 800 m på 2.07.65, Eric Senorski 5:a på 3000 m på 8.20.78, Ulrika Johansson 3:a på 3000 m på 9.08.68, Anton Asplund 3:a på 800 m på 1.49.83 och Charlotta Fougberg 5:a på 1500 m på 4.37.09. Alla resultat.


100130 Snöskolopp i Rättvik

Sveriges första officiella tävling på snöskor, Siljan Snowshoe Race, arrangerades i Rättvik på lördagen.

Banan var 8 km med en höjdskillnad på 210 m. Martin Johansson, som går på OL-högskolan i Borlänge, var som väntat snabbast.
Så här
skriver DalaDemokraten. Resultat.


100124 SM på skidor

Skid-SMDelar av årets skid-SM har avgjorts i Piteå i veckan. I dubbeljakt för kvinnor blev det en dramatisk spurtuppgörelse mellan Moras Anna Haag och Charlotte Kalla!

Marcus Hellner vann herrarnas dubbeljakt och 15 km fristil och Kalla vann överlägset
10 km fristil. Emil Jönsson och Magdalena Pajala segrade i sprint. Alla resultat.


100122 Svenskt rekord på marathon

Isabellah Andersson kom 5:a i Dubai Marathon med tiden 2.26.52 efter en längre träningsperiod i sitt gamla hemland Kenya. Tiden är en stor förbättring av Lena Gavelins svenska rekord 2.30.39 från VM 2003.

Haile Gebrselassie, ETH vann manliga loppet på 2.06.09. Resultat.


100119 Svenska Idrottsgalan

IdrottsgalanSkidskytten Helena Jonsson vann Jerringpriset och och blev årets idrottskvinna på Idrottsgalan i Globen.

Bland de nominerade till utmärkelser fanns ingen friidrottare. Senaste pristagare från friidrotten var Carolina Clüft som fick priset för årets prestation vid 2008 års gala. Susanna Kallur fick Jerringpriset 2006.

Vid 2006 års gala vann Kajsa Bergqvist priset för årets prestation, Yannick Tregaro årets ledare och Emma Green årets nykomling. Alla från friidrott.


100116 Mångsidige Martin

Moras Martin Johansson blev 14:e på 15 km i sin debut i WC på skidor
i Estland. Martin är mera känd som orienterare med VM-medaljer.

Martin går på OL-högskolan i Borlänge och har ofta tävlat i löpning och tagit flera medaljer i Dalarnas terräng-DM.


100112 Vinterträning

Vinterväglag
Foto: Johnny Wik

Rejäl vinter med gott om snö inbjuder till skidåkning som träningsform. Om inte kylan sätter stopp, vill säga. När kvicksilvret kryper ner mot minus 20 grader mår inte luftrören bra av fysisk ansträngning, då rekommenderas lågintensiv träning.

Bland hårt satsande medel- och långdistanslöpare planeras träningsläger i varmare nejder så här års. Kanske bland Kenyas topplöpare eller på närmare håll i södra Europa. Nerja på Solkusten i Spanien är en populär träningsort för nordiska friidrottare.


100103 Musse etta i medel/lång

Mustafa MohamedMustafa Mohamed toppar även 2009 års 10-bästalista bland landets medel- och långdistanslöpare. Ett trettiotal tränare röstade fram listan. Kolla friidrott.se

Musse kom 14:e i VM-finalen i Berlin på 3000 m hinder och toppar årsstatistiken på hinder (8.18.44) och 5000 m (13.43.72).