Om Ork Optimal

   


                      

   Ork Optimal

Sven-Åke var verksamhetsledare och tränare vid Löparhögskolan i Dalarna från starten 1993 till 2009. 

Klubbtränare i medel/lång i Väsby IK, Upsala IF, Ork Löparklubb och Kvarnsvedens FIK.

Grundade Ork Löparklubb 1992 med tre landslagslöpare: Magnus Bengtsson 3000 m h, Anders Persson 1500 m och Magnus Bergman 10000 m

Sven-Åke har gått Svenska Friidrottsförbundets högsta tränarutbildning (HTU) vid GIH
med auskultation i Kenya 1989.


Landslagsuppdrag som grenledare i medel/lång 1984-1996.

Grenledare i junior-VM i Aten 1986.
Förbundskapten för terräng- och landsvägslöpning 1997-2000.
Ordförande i Dalarnas FIF tävlingskommitté 2005- 2009.
DFIF's valberedning 2010.

Förbundsbanmätare 2006-2017.
Förbundskontrollant vid SM i löptävlingar 2012, 2013, 2014

Tävlingsledare terräng-SM i Falun 2013
Bandomare vid JEM i Eskilstuna 2015



Ork AB grundades 1982 och bedrev verksamhet inom friskvård, träning i löpning för elit och motion
(Optimal Regelbunden Kroppsövning).

Företaget ombildades till enskild firma Ork Optimal 1997 till 2017.



   Jag sprang 10 maror 1979-1983.
           PB 2:37.57.

 Träningsläger med svenska löpare i Kenya fem gånger.
 
Här med Clas och Martin i Eldoret.

        Sveriges lag i Bolder Boulder, Colorado


   Med Kjell och Gusti på stafettkarnevalen i Helsingfors.


           Löparhögskolan i Dalarna 1993-2009

        Orken på löpband

Min passion är löpning på mjuka skogsstigar!
På äldre dar är träning en del av livet för att må bra!


                                       Ork Löparklubb


Dr Joe Vigil från Alamosa, Colorado (tv)
föreläste om höghöjdsträning under
tränarutbildning i Borlänge.

Eva Ernström sprang 3000 m på 8:51.91
och gick till finl i VM i Helsingfors 1983.
1984 sprang Eva 3000 m i OS i LA.

                  Med Kip Keinos löpare i Nandy Hills.


                               Finnkampen 1992


          Martin Enholm och Steve Ovett under
            tränarutbildning i Uppsala